LeSie wählen aus der Liste von 300 Themen, die Roberta Allen zur Anregung zusammengestellt hat, eines aus, stellen Ihren Wecker auf fünf Minuten und fangen sofort an, Ihr Thema zu Papier zu bringen. Die zeitliche Begrenzung macht Ihren Kopf frei, bündelt Ihre Energie und zwingt Sie, konzentriert und gleichzeitig spontan zu schreiben. Sie lernen, Ihrer inneren Stimme zu vertrauen, ungewöhnliche Bilder und Assoziationen zuzulassen und Bedenken und Einwände, die Sie blockieren könnten, erst einmal zurückzustellen. Wenn Sie den Sprint ausreichend trainiert haben, zeigt Ihnen Roberta Allen Schritt für Schritt, wie Sie Ihre Skizzen in Kurzgeschichten, dann in Erzählungen und sogar Romane von kraftvoller und präziser Sprache verwandeln können. Sie erklärt Ihnen, wie Sie zu Ihrem eigenen Stil und Tempo finden, wie Sie die einzelnen Arbeitsschritte organisieren, und illustriert die unterschiedlichen Möglichkeiten der Textüberarbeitung und -optimierung.