Wer in Zeiten steigender Anforderungen in Beruf und Freizeit erfolgreich und zufrieden sein möchte, muss sozial kompetent, teamfähig und entscheidungsfreudig – kurz: eine Persönlichkeit sein. Doch wie entwickelt man sich in stressigen Zeiten persönlich weiter? Dieser Selbstmanagement-Ratgeber zeigt, wie man Denken, Verhalten und Fühlen in Einklang bringen, Spannungen abbauen und seine Stärken ausbauen kann. Er regt den Leser auf der Basis eines fundierten psychologischen Konzeptes zu langfristiger Mitarbeit an. Praktisches Vorgehen in 3 Schritten ? 1. Verstehen: Wie entwickelt sich Persönlichkeit? 2. Mentale Werkzeuge trainieren: Spannungen lösen und inneres Wachstum fördern. 3. Langfristig: Das Alltagsverhalten systematisch verändern. “Psychosynergetik ist ein bedeutender Beitrag zur Positiven Psychologie, einem neuen Forschungsgebiet, das sich derzeit in stürmischer Entwicklung befindet. Psychosynergetik bietet eine neue theoretische Grundlage für das Verständnis von persönlicher Freiheit und psychischem Wachstum, von Kreativität und Führungskunst.” Prof. Dr. M. Csikszentmihalyi, Peter F. Drucker School of Management, CA, USA
Der Weg zu persönlicher Meisterschaft
Wer die wachsenden Anforderungen in Beruf und Privatleben erfüllen möchte, muss lernfähig, entscheidungsfreudig und sozial kompetent – kurz: eine starke Persönlichkeit sein. Doch wie entwickelt man persönliche Meisterschaft, wenn man in einem hektischen, komplexen Alltag lebt? Mit der Selbstmanagement-Anleitung von Dietmar Hansch können Sie Ihre Chancen auf Erfolg, Glück und Gesundheit deutlich steigern. Grundlage ist das moderne psychologische Konzept der Psychosynergetik.
Psychosynergetik: Die neue Selbstorganisations-Theorie von Gehirn und Psyche – Wie Denken, Fühlen und Verhalten zusammenhängen – Die Kernprozesse der Persönlichkeitsbildung verstehen – Innere Freiheit erreichen und inneres Wachstum fördern
Selbstmanagement: Werkzeuge für die psychische Veränderung -Trainieren: Mit mentalen Techniken Spannungen lösen -Langfristig: Das Alltagsverhalten systematisch verändern -Verinnerlichen: Im spontanen Handeln seine Ziele erreichen
Lebenskunst kann man lernen!
Psychosynergetik ist ein bedeutender Beitrag zur Positiven Psychologie, einem neuen Forschungsgebiet, das sich derzeit in stürmischer Entwicklung befindet. Psychosynergetik bietet eine neue theoretische Grundlage für das Verständnis von persönlicher Freiheit und psychischem Wachstum, von Kreativität und Führungskunst. Prof. Dr. M. Csikszentmihalyi, Peter F. Drucker School of Management, CA, USA
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